健康になりたいと思い、参加しました。勝本先生のお話の中で、「自分の体に興味を持つ」というお話がとても印象的でした。また、「思いついたら即行動！」というのが、すぐ実践できそうで良かったです。今回の会場は、便利で、綺麗で、とても良かったですし、アトリエそれいゆは、いつも有意義な時間が過ごせて、うれしいです。

　月1〜2回、バレエストレッチを始めたところ、とても心地よく、勝本先生のストレッチも是非体験してみたいと思い、参加しました。現在の自分自身の健康状態をセルフチェックすることが大事と伺い、普段の状況を把握することが少ないので、自分の意識改革と気づいたら即行動を実践したいと思いました。実際にストレッチのご指導もいただき、大変気持ちよく、心身共にリラックスできました。セミナールームは、ウッドブラインドに落ち着いた内装が素敵で、椅子も座りやすく、快適な空間でした。

　普段は、自己流のストレッチをしていますが、プロのアイディアをいただきたく参加しました。自分の体や健康について、興味を持ち、思ったらすぐ行動に移し、継続して健康をめざすというのは、日頃から心掛けていたことでもあり、再確認できてよかったです。パートナーさんと一緒にストレッチを行うと、一人の時と全く違う効果になることにびっくりしました。逆境の中にあっても、バイタリティあふれる対処で人生切り拓いてこられて、素晴らしいと思いました。勝本先生、これからも頑張ってください！

　同僚に誘われ、ストレッチを楽しんでする方法を知りたいと思い参加しました。ストレスがたまる人、たまらない人のお話が印象的でした。今までは、ストレッチが痛いことが気持ちいいことだと思っていましたが、痛すぎは良くないことだとわかりました。気持ち良いストレッチが効果的とのことで、続けられるなと思いました。

　会社の上司に紹介され、初めて参加しました。
自分との向き合い方や、ストレス対処方法、健康を作るために必要なポイントなど、大変興味深いお話も伺えて、ストレッチも体験できて、楽しかったです。日常の中で、少しずつ出来ることをしてみたいと思いました。早速、セルフチェックしてみます！

　友人に誘われて、参加しました。自分の身体を意識すること、気づいた時すぐに始めること、勝本先生の言葉が印象的でした。ストレッチは、面倒ではないんだなとイメージが変わりました。すごくわかりやすく、ためになるお話をありがとうございました。先生の笑顔がとても素敵でした。

　3つの健康定義の具体例がとてもわかりやすく、心に残りました。ストレッチも、ひとつの健康のツールとして、身体と対話をするものなのだなと感じました。ヨガも教えていらっしゃると伺いましたので、今度はヨガ体験も是非してみたいです！

　「健康って、何？」と問われた時に、「勝本先生のような人！」と思いました。イキイキと話していただいて、元気をもらいました。ありがとうございました！会場から、東京タワーも見えて、素敵ですね。また参加したいと思います。

　普段からジムに通い、独自のストレッチを行っているのでストレッチのことについて、もっと知りたいと思い参加しました。体は、悪い癖、良い癖、いずれもそれに戻そうとする働きがあるということを聞いて、びっくりしました。今日、教えていただいた仕事中でも出来るストレッチを是非、行いたいと思います。新しい会場も、それいゆのイメージにぴったりで、とても雰囲気が良かったです。

　身体が硬いので、参加しようと思いました。
身体と心のバランスのとり方のお話が印象的でした。自分の身体を健康にするためのポイント
１）自分の身体に興味を持つ。　２）思ったら即行動！　３）長い目で健康を願い続け、あせらずゆっくり向き合っていく。この3つのポイントを今後、心掛けていきたいと思います。ストレッチ、意外と簡単ですね。継続したいと思います。勝本先生、これからも、みんなを元気にしてください！

　ストレッチに興味があったので、参加しました。まず自分の身体、ストレス反応を知ることが大事とのこと、確かに！と思いました。ペアになってのコミュニケーションストレッチは、とても気持ちよかったです。勝本先生の笑顔がとても素敵でした。お部屋からは東京タワーが見えるとは！素敵な環境で、良い時間を過ごせました。

　より良いコミュニケーションストレッチを学んでみたいと思い参加しました。明日から早速、職場でストレッチをしたいと思います。初めての会場も、なかなか感じが良いセミナールームで、とても良かったです。

　勝本先生にお会いしてみたいと思い参加しました。健康とは何か？という根本的な部分は興味深かったです。自分の身体と向き合うということも、これから意識していきたいと思いました。ストレッチは、人に補助してもらうと、こんなに心地良いのですね！今後、自分にも、人にも、やってあげようと思います。チャーミングで、エネルギッシュな素敵な先生で、憧れます。これからも、ご活躍楽しみにしております。